식물성멜라토닌 #멜라토닌추천 #불면증개선 #수면보조제 #자연수면유도 #건강기능식품 #잠안올때 #수면개선1 [지식 한스쿱] "식물성 멜라토닌 -불면증 걱정 많은 현대인을 위한 자연 유래 수면 솔루션" 😵💫 “누워도 잠이 안 와요”… 수면장애, 이제 남의 일이 아닙니다바쁜 일상, 과도한 스마트폰 사용, 스트레스, 불규칙한 생활…이 모든 것이 수면의 질을 떨어뜨립니다.실제로 국내 성인의 약 30%가 불면증 증상을 경험하며,그 중 다수는 약에 의존하지 않고 자연스럽게 잠드는 방법을 찾고 있습니다.바로 여기에서 주목받는 것이 **‘식물성 멜라토닌’**입니다.🫶 수면제는 부담되고, 멜라토닌은 의존성 걱정되고…불면증이 계속되면 병원에서 수면제나 합성 멜라토닌을 권하기도 하지만많은 사람들이 말합니다:“습관성 생길까 봐 무섭고, 일어나면 더 피곤해요.”이런 분들에게 식물성 멜라토닌은 더 이상 대안이 아닌, 자연스러운 선택지가 되고 있습니다.📚 식물에서 추출한 멜라토닌, 어떻게 다른가요?멜라토닌은 원래 우리.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
